GRÇEKTEN CEVİZ ÇOK FAYDALI GIDADIR.
BU SIRALAR ŞUNU YAPIYORUM. İKİ ADET CEVİZİ KIRIP AYIKLADIKTAN SONRA, BİR BARDAK SU İÇİNE ATIYORUM. 12 SAAT SONRA AÇ KARNINA O SUYU İÇTİĞİMDE BİR RAHATLIK HİSSEDİYORUM.
BU RAHATLIK SONUCU KOLESTROL DEĞERLERİM NORMALE DÜŞÜYOR.
