http://www.freeetv.com/mod.php?Video_Stream&________________________categoryby-41
KÖTÜ NEFESİ YOK EDEN YİYECEKLER
Sarımsak ,soğan,balık gibi bazı yiyecekler; ağızda kötü bir koku bırakır.
Bazı kokular ise kanımızda 24 saat boyunca kalabilir. Dişlerimizi fırçalasak bile
Bu kötü kokudan kurtulamıyabiliriz.
Bu durumdan kurtulmanın yolu, nefesimizi tazeleyen yiyecekleri bilmek ve onları
Tüketmekle bulunur.
*ELMA VE HAVUÇ: Elma aynı tazelikte olan havuç nefesi tazemekte birebirdir.
*NANE FİLİZLERİ VE TARÇIN: Sarımsak ve soğan kokularına karşı nefesinizi tazeler
*LİMON: Bir su bardağına dilimlediğiniz limonların üstüne, bir şişe soda dökün için
Nefesiniz ferahlıyacaktır.
*BAHARATLAR: Bugün hemen bütün marketlerin baharat bölümlerinde
Anason, kakule, kişniş,rezene bulabilirsiniz.
Bu baharatları küçük kaplara doldurup masada bir yere sıralayın. Tuz, karabiber
Gibi onların da sofranızda belli bir yeri olsun. Yemek sonrası küçük miktarda
Tüketeceğiniz bu maddeler sayesinde kahveniz bile ağzınıza nefis bir tat
Verecektir.
*YOĞURT: Günde bir veya iki kere yiyeceğimiz bir miktar yoğurt
Ağzımız içindeki çürük yumurta kokusunu giderecektir.
*MAYDANOZ: kebabçıda önümüze gelen tabakta tükettiğimiz soğanları düşünün.
Yanlarında başka bir tabağa konan maydanoz, sadece göz zevkimiz için değildir.
Maydanozun nefesi tazeleme özelliği bulunur. Her yemekten sonra değilse bile
Zaman zaman maydanoz da tüketmeliyiz.
